Hardlopen

Afdrukken

Lopen is de meest beoefende sport in de wereld.

Loopsport Groningen.
Het doel van Loopsport Groningen is om de mensen op een ontspannen en plezierige manier te leren lopen, waarbij gezelligheid een belangrijke factor is. Ook wordt er veel aandacht besteed aan de loopscholing, looptechniek en ontspanning. Hierdoor heb je minder kans op blessures. Als je ontspannen kunt lopen geeft het meer loopplezier en hou je het langer vol.

In een groep lopen motiveert je om toch te gaan trainen, ook bij slecht weer. In een groep lopen is gezelliger en veiliger, vooral in het donker.

Voordelen van het hardlopen: